Svarte Sporthall, torsdagar 16:15, start den 2/2
Första gången? Välkommen att prova utan kostnad!
Vi startar med:
Coreflex soft
För hållbarhet både nu och sen
Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet.
Känslan är fokuserad och mjuk. Du tränar utan redskap men med kroppen som belastning. Nära golvet eller stående. Ta gärna med en yogamatta till golvövningarna.
På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning och ledaren har ett extra stort fokus på att hjälpa dig hitta rätt i övningarna.
Passet passar extra bra om du är ny, ovan eller om du vill träna i ett ostressat tempo.
Träningsformen passar alla!
Vill du fortsätta träna med Friskis i Svarte
då löser du ett medlemskap, 200:- för 2023,
samt betalar 75:- per gång via Swish, på plats.
Medlemskap löses via vår webbshop, www.friskissvettis.se/ystad, alt via vår app Mitt Friskis
Varmt välkommen!
